Kaplıca Faydaları Nelerdir?
Kaplıca Faydaları Nelerdir?
Kaplıca faydaları hakkında bilgileri yazımızdan ulaşabilirsiniz.
Hiç bir probleminiz yoksa kür yapmaya başlayabilirsiniz. Eğer rahatsızlığınız varsa doktora görünüp ondan sonra küre başlamalısınız. Kaplıca kürlerinde en düşük olarak 21 banyo tavsiye edilir. Banyo süresi ilk başlarda 10 dakika yapmalısınız sonrasındaysa yavaş yavaş 20 dakikaya kadar arttırınız. Aynı koşu temposu gibi düşünebilirsiniz. Yavaş yavaş arttırıyorsunuz. Bir anda arttırırsanız sıkıntı yaşarsınız.
Kaplıca suyuna pat diye girilmemelidir. Kaplıca suyuna girilebilecek süre kadar bekledikten sonra suya girmelisiniz. Soğuk su, aynı zamanda içme suyu olduğundan kesin ama kesin ilave edilmemesi gerekir. Aç karnınızla suya girmeniz gerekir. Banyo yaptıktan sonra en düşük 30 dakika yatarak dinlenmeniz gerekiyor. Boş vakitlerinizi egzersiz yaparak ve yürüyerek geçirin. Spor yapmak boş vakitler için ideal bir şeydir. Bol bol meyve ve sebze yemelisiniz. Kaplıca suyunu geçiren borular, kireçlenmeye karşı olarak ilaçlanıyor. Bu nedenle asla ama asla sulardan kesinlikle içmeyiniz. Aksi taktirde kötü olabilir. Yani kireç tutmasın diye yapılan bir ilacı içerseniz ne olursa bunda da aynı şekilde olur.
Kaplıca’nın Faydaları Nelerdir?
Solunum Sistemi Hastalıklarına İyi Gelir.
Cilt Problemlerine Karşı Yararlıdır.
Kas ve İskelet Sistemi Hastalıklarına Karşı Yararlıdır.
İdrar Yolları ve Böbrek Hastalıklarına Şifa Gibidir.
Kalp Dolaşım Sistemi Hastalıklarına İyi Gelir.
Mide ve Bağırsak Metabolizma Hastalıklarının Dermanıdır.
Kadın – Doğum Hastalıklarına Şifadır.
Nörolojik Hastalıklarına Çok İyi Gelir.
Eğer bu hastalıklardan birisine sahipseniz kesinlikle kaplıcalara gitmenizde fayda vardır.
Güneş yanığına iyi gelecek bilgiler için tıklayın.